[Kalligra]

26.05.2012 в 19:55

Пишет  zen pilgrim:

Понравилось
Когда мы получаем тонкую энергию:

Тонкую энергию мы получаем когда:

– голодаем (спорный вопрос, на мой взгляд - не всем подходит. Голод вреден людям стихии ветра, например. Примеч. моё - здесь и далее курсивом),
– выполняем дыхательные упражнения (тоже нужно быть очень осторожным с произвольным изменением схемы и ритма дыхания!),
– уединяемся,
– даем обет молчания, на какое-то время.
– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,
– занимаемся бескорыстно творчеством,
– восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества и поступки
– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
– бескорыстно кому-то помогаем,
– проявляем скромность,
– молимся перед едой,
– едим продукты полные праной( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи.
– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи. В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали. (Неправда - поспать и днем полезно бывает, особенно после обеда - силы хорошо восстанавливаются, по себе знаю)
– получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж (массаж тоже штука неоднозначная, неопытный массажист навредить может..)
– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле.
– жертвуем своим временем, деньгами..
– принимаем не справедливость. В первую очередь потому-то видим за всем божественную волю

Когда мы теряем энергию:

К потери энергии приводят:

– уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего,
– постановка и преследование эгоистичных целей,
– бесцельное существование,
– обиды
– переедание,
– бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться (абсолютно важно!).
– когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений
– поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь ..(насчет кофе и чая он загнул - вредно слишком много растворимого кофе и то, только людям с проблемными сосудами)
– еда спешке и на ходу
– курение
– пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,
– неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое
– нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне (ну это для жарких стран актуально, а в нашем регионе солнца и так мало!).
– беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру (без секса совсем тоже хреново - только о спаривании начинаешь думать).
– излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна (организм сам подскажет, сколько спать..с нашей нервной жизнью люди наоборот недобирают сна)
– напряжение ума и тела.
– алчность и жадность

Случай из практики

"В 2005 и 2006 году, я несколько раз консультировал одного интересного человека. Он больше десяти лет очень серьезно занимается духовными практиками, регулярно посещает святые места, строго следит за диетой, несколько лет ходит на занятия йоги к известному учителю .. Но его давно никто не видел счастливым и болезни с каждым годом становятся все серьезней. В личной жизни он не удачен.

На последнюю консультацию он пришел в состоянии депрессии, в которой он прибывал по его словам уже несколько месяцев. Как всегда он приготовился записывать мои рекомендации. По опыту я знал что он будет стараться все исполнить. Я попросил его отложить блокнот и честно с открытым сердцем, поучаствовать в дискуссии на тему:«Эгоистичный человек может ли быть счастливым?»
– Рами, я прочитал ваши статьи и те книги которые вы посоветовали, я знаю куда вы клоните, но мне сейчас не до философии. У меня есть подозрения на рак, и психотерапевт настаивает на том, чтобы я начал принимать сильные антидеприсанты. Я хотел бы получить ...
– Получите, подождите. Все ваши вопросы начинаются словами: я бы хотел, как мне, мое желание. Все мысли и слова у вас крутятся вокруг я и мое. Все что вы делаете – только ради себя, даже молитесь и святые местам вы посещаете, чтобы вылечится, найти хорошо оплачиваемую работу. А кому-то вообще Вы радость приносите? Кого вы сделали счастливым?
– Но ведь я становлюсь чище во всех отношениях, и мир от этого выигрывает - с гордостью парирует он.
– Не знаю как мир, но для ваших близких вы большая головная боль. Кому вы сделали что-то хорошее за последние годы? Прекратите жить, концентрируясь на себе и только ради себя. Пойдите поубирайте за больными детьми в детдоме, найдите по соседству одинокого пожилого человека и возьмите над ним шефство, уберите мусор в общественном месте .. Только никому про это не рассказывайте. Прекратите ходить с клинообразным выражением лица, как будто вам весь мир что-то должен. Научитесь слышать и понимать других людей.

Ладно хватит вам теории идите и что-то начните делать физически.

Через несколько дней мне позвонила его мама, и радостно, горячо поблагодарила за неожиданно посветлевшего сына. Через несколько месяцев я прилетел в его город для проведения семинаров. Он подошел ко мне, перед семинаром, светящийся вручил подарки и тепло поблагодарил. И рассказал, что первый раз в жизни он испытал состояние духовного транса через час после консультации, когда доплатил в супермаркете за старушку, которой не хватало денег, и дал ей еще денег. После первого посещения детского дома, где он помыл этаж и провел урок йоги для детей, он проплакал несколько часов в состоянии духовного транса. На врачей и психотерапевта у него времени, да и нужды нет. На прошлой неделе пришли анализы, и оказалось, что та опухоль, которую подозревали в злокачественности, вообще исчезла"



Из книги Рами Блекта "10 шагов на пути к счастью"

@темы: философия